Método Pomodoro: 5 passos para melhorar sua gestão de tempo
A técnica pomodoro para estudos têm como base a ideia que pausas frequentes podem intensificar a agilidade mental. Lembra da lista de tarefas que citamos como primeiro passo para iniciar a técnica, ela é indispensável para que o método pomodoro seja eficaz. Então defina os ciclos de estudo e os ciclos de descanso antes de […]
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