Além disso, também é importante saber quando há algo de errado para procurar ajuda de um profissional. Para ajudar, a especialista garante que os exercícios de ginástica íntima são fundamentais. Marina Borges é jornalista formada pela Unesp e amante de esportes, séries e gatos. Em AnaMaria, atua como repórter e escreve sobre comportamento, saúde e atualidades. Perguntada quando se sente sexy, Berth contou que é quando está feliz, arrumada, com pessoas bacanas, batendo papo e quando realiza coisas e vence desafios.
Sentir-se sexy
Luísa acrescenta que algumas mudanças variam conforme a cultura onde a pessoa se desenvolve. “Ou seja, não existe exatamente um padrão, porém, a educação familiar e religiosa é muito relevante nesses comportamentos físicos e emocionais”. A ginecologista ainda ressalta que as mudanças na libido não param com o nascimento do bebê já que a amamentação e própria demanda nova da criação de um ser humano podem afetar o apetite sexual.
O que causa excitação no homem?
No entanto, os convidados reconhecem que, para muita gente, os estereótipos que circulam pela sociedade afetam a autopercepção e limitam a maneira como as pessoas experimentam ser sexy. “Eu sempre vivi tudo o que eu quis viver em todas as fases da minha vida e não tenho recalque algum. Isso faz com que eu me sinta presente no momento atual. Hoje, talvez eu me sinta até mais sexy do que eu me sentia antes”, afirmou o Malvino. Para discutir sensualidade, libido e sexo, o segundo painel do evento VivaBem no Seu Tempo teve como tema “O que é ser sexy depois dos 45?”. A conversa foi moderada pela jornalista e apresentadora Alicia Klein e teve a participação da arquiteta e escritora Joice Berth, do ator Malvino Salvador e da psicóloga e sexóloga Ana Canosa. A especialista ressalta que os homens buscam se conhecer mais para atender as demandas e necessidades das (os) parceiras (os).
O desenvolvimento sexual infantil inicia logo após o nascimento, e conforme a criança cresce, dúvidas e curiosidades vão surgindo. É entre os 3 e os 6 anos que as Lubrificante íntimo perguntas relacionadas ao nascimento e a sexualidade começam a aparecer. Medicamentos indicados para disfunção erétil, como o Viagra, permitem ereção suficiente para uma atividade sexual satisfatória, mas não basta apenas engolir o comprimido para o pênis ficar ereto. Se não houver estímulos nem erotização na fase pré-sexo, o remédio não vai funcionar. Para muitas, porém, é difícil vivenciar o orgasmo devido à falta de autoconhecimento físico e de um certo receio sociocultural de viver a sexualidade de forma mais livre, sem a necessidade de um relacionamento estável com desejo de reprodução. Conforme as pessoas envelhecem, o modo de encarar o sexo também passa por transformações.
Talvez existam dois tipos de sexo — sexo para jovens e sexo para idosos — e a segunda dessas coisas dará às nossas meninas algo pelo que ansiar. Ambos pretendem comentar sobre sexismo e preconceito de idade, enquanto os corpos e rostos focados na juventude de seus protagonistas, essas conquistas semelhantes ao Everest em Pilates ou alteração cosmética, desempenham o que parece ser um papel de co-estrela. Eu não tinha imaginado que o fim de um relacionamento de 20 anos significaria uma nova era de alto erotismo; eu precisaria estar delirando para pensar isso. Eu estava na meia-idade, com dois filhos pequenos, um monte de doenças crônicas e uma conta bancária que foi essencialmente entregue a advogados de divórcio. Minha carreira estava em suporte de vida, e depois de anos longe em cidades maiores, eu estava de volta à minha cidade natal, Montreal, suportando o tipo de isolamento que vem de sair de um relacionamento que definiu quase metade da sua vida.
A balança pende para um maior tempo de relação e um menor número de vezes. O homem adulto tem mais confiança na sua virilidade e consciência de que a mulher também precisa se satisfazer. Por fim, o aspecto emocional tem papel importante no orgasmo também para os homens.
Ao aplicar as práticas e terapias mencionadas neste artigo, é possível transformar a experiência sexual e melhorar a qualidade de vida. Em segundo lugar, muitas vezes, a baixa libido está relacionada a questões emocionais ou traumas passados. A psicoterapia permite que a mulher explore e resolva essas questões, promovendo um impacto positivo em sua vida sexual. O desejo sexual feminino é um tema cercado por complexidades, pois envolve uma combinação de fatores físicos, emocionais e psicológicos. Ano passado, eu até vi uma pesquisa que, à primeira vista, me pareceu sugerir que pessoas no final dos 40 e no início dos 50 anos podem estar fazendo sexo com mais frequência do que aquelas entre 18 e 24 anos. Quando entrei em contato com a pesquisadora geracional Jean Twenge, cujos livros mais vendidos (mais recentemente, “Generations”) fizeram muito para explicar as diferenças entre coortes de nascimento, ela estava cética em relação a essas descobertas.
Mas é importante ressaltar que cada organismo é único e o processo de envelhecimento pode afetar a libido das mulheres de diferentes formas. A idade, então, também deve ser analisada para entender os processos de altos e baixos da libido da mulher. “Isso também acontece por questões sociais, físicas e psicológicas, afinal, conforme envelhecemos, interagimos de diferentes formas com o ambiente a nossa volta”, explica a Dra.
O comportamento que você relata ocorre, normalmente, quando não há espaços para que saciem essa curiosidade. Nas mulheres, o hormônio responsável por essa vontade é a testosterona, produzido nos ovários e glândulas suprarrenais, auxiliado pelo estrogênio, fabricado nos ovários e tecido gorduroso. Após os 40 anos, o DAEM (Distúrbio Androgênico do Envelhecimento Masculino) surge sorrateiramente com quedas graduais dos níveis de testosterona, afetando diretamente a performance física e sexual do homem. Essa condição tende a piorar com a idade, principalmente para aqueles que se alimentam mal, dormem pouco, são sedentários, estão acima do peso ou têm diabetes e hipertensão arterial.
Desejo sexual ao longo da vida: entenda como ele muda conforme a idade
Inseguranças sobre o corpo, falta de experiência e pressão social podem interferir na forma como o desejo é manifestado. Além disso, a descoberta da sexualidade pode variar amplamente de pessoa para pessoa. Ambas concordam que é possível se manter sexualmente ativo para o resto da vida, principalmente porque o sexo vai muito além da ideia da penetração. “Socialmente, há uma forte crença de que o sexo envolve apenas a genital. Isso frusta muitos adultos na terceira idade que não se sentem mais merecedores de atividade sexual.
O desejo sexual é uma experiência multifacetada que pode ser influenciada por fatores biológicos, psicológicos e sociais. Ao longo da vida, as mudanças no corpo, nos níveis hormonais e no estilo de vida moldam a forma como homens e mulheres vivenciam sua sexualidade. Embora não exista um padrão fixo, é possível identificar tendências comuns associadas à cada fase da vida. Aos 20 anos, por exemplo, o fim da adolescência e o início da fase adulta são encarados como o período de maior atividade sexual.
A repressão social pode fazer com que as mulheres desenvolvam vaginismo, uma condição psicológica que faz a musculatura do períneo contrair de tal maneira que não permite a penetração do pênis ou objetos sexuais. “Orientamos mulheres que têm vaginismo a se masturbarem. No geral, essas mulheres foram ‘castradas’, reprimidas sexualmente durante a adolescência e, em casos mais extremos, até abusadas sexualmente”, diz Maria Elisa Noriler. O estímulo sexual surge ainda na primeira infância, quando a menina tem entre cinco e seis anos. “Ela começa a se explorar e é frequente, ainda nos dias de hoje, os pais dizerem ‘não faça isso, não mexa ai”. Essa conduta pode fazer com que a menina tenha dificuldades na vida sexual”, afirma Caio Parente Barbosa, ginecologista especialista em Saúde Sexual e Reprodutiva. Aceitar as mudanças do envelhecimento e adaptá-las é fundamental para continuar sentindo prazer, de acordo com Ana Canosa, que contou sobre sua experiência com a menopausa.
Para isso, Berth destacou a importância descolar os conceitos de autoestima e vaidade. “Não é mais o ‘sexo do desempenho’, o ‘sexo da narrativa’. Já foi isso, gente. Agora é outra coisa. É como é que eu faço para estar bem? Como eu faço para meu parceiro ou minha parceria também estarem bem?”, afirmou a sexóloga. “Há um certo luto, inclusive porque a resposta sexual muda no envelhecimento. Dicas práticas de alimentação, movimento e hábitos para você ter uma vida mais saudável. “A gente sabe que a sensualidade não tem data pra acabar, não tem prazo de validade, mas à medida que a gente envelhece, isso vai sendo ressignificado. O que muda? O que é ser sexy?”, questionou Alicia Klein ao abrir o painel.